Uma palestra que propõe olhar para o exercício físico para além dos seus benefícios evidentes, explorando como, em alguns contextos, o movimento pode se tornar uma forma de evitar o contato com emoções difíceis.

Sem desvalorizar a importância do cuidado com o corpo, o encontro convida à reflexão sobre quando a atividade física deixa de ser escolha e passa a ser necessidade, especialmente quando parar gera desconforto, ansiedade ou sensação de perda de controle.

A partir de uma perspectiva clínica, a palestra discute o uso do corpo como regulador emocional e os riscos de um funcionamento que mantém tudo em movimento, enquanto aspectos importantes da experiência psíquica permanecem sem elaboração.

Um espaço de reflexão para compreender quando o movimento cuida, e quando ele protege de sentir.