A terapia Cognitivo-Comportamental baseia o tratamento em uma conceituação, ou compreensão, de cada paciente, ou seja, suas crenças específicas e padrões de comportamento como define Beck. O terapeuta procura produzir de várias formas uma mudança cognitiva, tendo foco na modificação do pensamento e no sistema de crenças do paciente, com isso podendo produzir uma mudança emocional e comportamental duradoura.