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Título da Palestra
Quando comer vira regulação emocional: Neuropsicologia do prazer, do impulso e da perda de controle.
24 as 20h e 27 as 13h de Fevereiro
8:00 PM
Oficial BRAPSI
Apresentação do Evento
Comer nem sempre está ligado à fome. Muitas vezes, é uma tentativa de aliviar emoções difíceis, reduzir o estresse ou buscar prazer imediato.
Neste curso, você irá compreender como o cérebro associa comida a recompensa, alívio e segurança emocional, e por que o impulso pode evoluir para perda de controle. A partir da neurociência do comportamento e de abordagens baseadas em evid ências, serão apresentados os mecanismos que sustentam o comer emocional e caminhos práticos para interromper ciclos automáticos.
Uma aula clara, fundamentada e aplicável para quem deseja entender o que realmente está por trás da relação entre emoção e alimentação.
OBJETIVO
Neuropsicologia do prazer, do impulso e da perda de controle
Por que é tão difícil parar de comer mesmo sem fome?
Por que o estresse aumenta o desejo por doce?
Por que a culpa vem depois do alívio?
Neste curso você vai entender:
✔ Como o cérebro usa a comida para regular emoções
✔ O papel da dopamina, do estresse e dos hábitos automáticos
✔ Por que não é falta de força de vontade
✔ Como o impulso se transforma em perda de controle
✔ Estratégias baseadas em ciência para interromper o ciclo
TÓPICOS DO EVENTO
Módulo 1 — O que é um Hábito e Como se Forma no Cérebro
Como o cérebro automatiza comportamentos e transforma repetição em padrão.
Módulo 2 — Fatores que Influenciam a Formação de Hábitos
Contexto, emoção, reforço, estresse e repetição.
Módulo 3 — Micro-hábitos e Construção de Grandes Mudanças
Pequenas ações que reprogramam circuitos neurais.
Módulo 4 — Autocontrole e Impulsividade
Como funciona o controle executivo e por que a força de vontade falha.
Módulo 5 — Vício, Compulsão e Perda de Controle
Diferenças entre hábito saudável, compulsão e comportamento aditivo.
Módulo 6 — Como Aumentar o Autocontrole
Estratégias baseadas em neurociência para fortalecer decisões.
Módulo 7 — Mudança de Comportamento na Prática
Métodos científicos para criar e manter novas rotinas.
Informações Sobre Curso
2
Nº de Aulas
2 Horas por Aula
20h
R$39,80
Duração:
CH:
Valor:


Anúncios:
Não, prefiro tentar o curso sem anúncios.
