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Título da Palestra
Quando Planejar Não Basta: Por Que Seus Objetivos Morrem na Rotina? TCC e ACT no Manejo da Procrastinação, Evitação e Falta de Constância
21 e 28 de JAN
7:00 PM
Apresentação do Evento
O curso Quando Planejar Não Basta: Por Que Seus Objetivos Morrem na Rotina? explora estratégias da TCC e da ACT para o manejo da procrastinação, da evitação e da falta de constância. O objetivo é capacitar profissionais a compreender os processos que impedem a execução de metas e aplicar intervenções clínicas eficazes, promovendo engajamento, flexibilidade psicológica e manutenção de comportamentos alinhados aos valores do paciente.
OBJETIVO
O objetivo deste curso é compreender os processos cognitivos e comportamentais envolvidos na procrastinação, na evitação e na falta de constância, explorando como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) podem ser aplicadas de forma prática no manejo dessas dificuldades. O curso visa capacitar os participantes a planejar intervenções clínicas eficazes, indo além do planejamento de metas e promovendo engajamento, flexibilidade psicológica e manutenção de comportamentos alinhados a valores.
TÓPICOS DO EVENTO
- Quando o Planejamento Não é Suficiente
-Diferença entre intenção, motivação e ação
-Por que objetivos falham na rotina
- Procrastinação, Evitação e Falta de Constância
-Conceitualização cognitivo-comportamental
-Função da evitação e do alívio imediato
-Padrões de manutenção do comportamento
- Contribuições da TCC no Manejo Clínico
-Identificação de pensamentos automáticos e crenças disfuncionais
-Intervenções comportamentais: ativação, exposição e planejamento funcional
-Monitoramento e análise de comportamentos
- Contribuições da ACT no Manejo Clínico
-Flexibilidade psicológica e engajamento em valores
-Aceitação do desconforto e manejo da esquiva experiencial
-Defusão cognitiva aplicada à procrastinação
- Tomada de Decisão Clínica Baseada em Evidências
-Escolha de estratégias conforme o perfil do paciente
-Combinação de técnicas da TCC e ACT
- Construção e Sustentação de Metas na Prática Clínica
-Metas realistas, funcionais e alinhadas a valores
-Estratégias para manutenção do comportamento ao longo do tempo
- Aplicações Práticas e Estudos de Caso
-Formulação de caso
-Discussão de intervenções e dificuldades clínicas comuns
Informações Sobre Curso
2
Nº de Aulas
2 Horas por Aula
20h
R$39,80
Duração:
CH:
Valor:
Anúncios:
Sim, gostaria de anúncios no curso.
Giovanna Polanski
Psicóloga
08/30433
@psi.giovannapolanski
41992340807
Apresentação
Psicóloga (CRP 08/30433) e Coordenadora de Cursos da BRAPSI com atuação em psicoterapia, avaliação psicológica e neuropsicológica e supervisão clínica, atendendo exclusivamente adultos.
Sua prática é voltada para transtornos mentais e neurodivergências, incluindo Transtorno Afetivo Bipolar, Transtorno de Personalidade Borderline, TEA, TDAH, TOC, transtornos depressivos e ansiosos, altas habilidades e esquizofrenia.
Graduada pelas Faculdades Pequeno Príncipe (2019), é pós-graduada em TCC (PUCRS), Tratamento do TAB (UNIBF), Neurociência, Comportamento e Psicopatologia (PUCPR) e Neuropsicologia (UNOPAR). Atualmente, cursa especialização em DBT e ACT pela Comportalmente.
Baseia sua atuação na TCC, integrando princípios contemporâneos da DBT e ACT.
Giovanna Polanski