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Status do Desenvolvimento da Palestra:

Materiais Enviados

Título da Palestra

Por que é tão difícil encerrar ciclos ? Aspectos Cognitivos e Emocionais das Transições

18 de novembro de 2025

6:00 PM

COGNI - Núcleo de Terapia Cognitiva Comportamental

Apresentação do Evento

Encerrar um ciclo raramente é simples. Mesmo quando algo já não nos faz bem, há uma parte de nós que insiste em permanecer, seja por medo do novo, apego ao familiar ou pela dificuldade em lidar com o luto que toda transição traz.
Nesta palestra, vamos olhar com cuidado para esse processo: o que nos prende ao passado, o que nos impede de avançar e como podemos construir caminhos mais coerentes com o que somos hoje, ou com o que queremos nos tornar.

OBJETIVO

Compreender os mecanismos cognitivos e emocionais que dificultam o encerramento de ciclos e as transições de vida, explorando como crenças, padrões de pensamento e medos aprendidos interferem na tomada de decisão, na aceitação de mudanças e na capacidade de seguir em frente de forma saudável. A palestra busca oferecer reflexões e estratégias que auxiliem o público a lidar com o fim de etapas com mais consciência, flexibilidade e autocompaixão.

TÓPICOS DO EVENTO

  • O que são ciclos e por que o cérebro resiste a encerrá-los;
  • Apegos, perdas e a ilusão de controle;
  • Crenças e esquemas que dificultam mudanças;
  • Estratégias cognitivas para aceitar o fim e se abrir ao novo;
  • Flexibilidade psicológica e reconstrução de sentido após encerramentos.
Raínee dos Santos Souza

Raínee dos Santos Souza

Psicóloga

05/74584

@Rainee_Psi

21986563145

Apresentação

Raínee Santos é Psicóloga Clínica, atende pela abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental, possui formação em Terapia ABA e é Pós-Graduada em Recursos Humanos. Atualmente, para alcançar seu própósito de oferecer um ambiente seguro e acolhedor que transforme padrões de pensamentos e comportamentos, visando o bem-estar das pessoas, ela compartilha um pouco sobre seu conhecimento no instagram.

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Raínee dos Santos Souza

Raínee dos Santos Souza

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