Congresso Nacional de TCC (Re)Pensando o sofrimento na Clínica: o que nos dói, o que nos move e o que nos torna humanos.
Data e hora do evento:
23 de novembro de 2025
09:00
Sobre o Evento:
Todos nós carregamos dores que nem sempre sabemos nomear. Às vezes nos julgamos com dureza, outras vezes nos sentimos vazios, inadequados, cansados de tentar, e ainda assim tentando. Este Congresso nasce justamente desse espaço tão humano: o lugar onde sofremos, mas também desejamos mudar; onde nos perdemos, mas buscamos reencontrar sentido; onde o desconforto nos assusta, mas também revela caminhos que valem ser percorridos. Este congresso é um encontro entre teoria e vida real. Um convite para pensar, e sentir, o que nos torna humanos.
Tópicos do Evento
- Autocrítica, autocuidado e o desenvolvimento da autocompaixão.
- Vazio existencial, desconexão emocional, valores e sentido da vida.
- Ambivalência, motivação, desistência e o ciclo da permanência.
- Autoimagem, comparação social e o medo de não ser suficiente.
- Identidade, autenticidade e o impacto de viver tentando se encaixar.
- Controle, expectativas, incerteza e processos de aceitação.
- Evitação emocional e situacional como mantenedoras do sofrimento.
- Ruminação, exaustão mental e estratégias para uma mente mais equilibrada.
Coordenador e Organizador
Gabriel Oliveira Barbosa
Psicólogo
04/69990
Gabriel Oliveira é psicólogo clínico, atuando com TCC e PBE, e coordenador do Núcleo de TCC da Brapsi. Possui Formação em Terapia Cognitivo Comportamental e em Obesidade e Emagrecimento pela FNLC, é Pós-Graduando em Práticas Baseadas em Evidências em Psicologia Clínica pelo INPBE e está se aprimorando em TCC pelo SECAD e pela Federação Brasileira de Terapias Cognitivas. Atualmente Gabriel também produz conteúdo para as redes sociais focado em compartilhar sobre sua rotina de estudos e trabalho, e psicoeduca as pessoas sobre vários processos do comportamento.
Informações Sobre Horários e Palestrantes
9:00 AM
A ilusão do controle: Sofrer com a ausência do que nunca se fez presente
O objetivo é discutir como a busca por controle funciona como tentativa de reduzir medo e incerteza, mas acaba gerando ainda mais sofrimento. A palestra pretende guiar os participantes na direção da aceitação, mostrando como lidar com expectativas frustradas, tolerar o imprevisível e construir segurança interna mesmo quando o mundo não coopera.
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10:00 AM
Do vazio existencial à uma vida que valha a pena ser vivida
A intenção é mostrar que esse vazio não é “frescura” nem “fraqueza”, mas muitas vezes um sinal de desalinhamento com os próprios valores, necessidades e propósitos. A palestra busca ajudar o público a compreender o que dá sentido à vida e como é possível reconstruir direção, pertencimento e intenção, mesmo em meio à confusão e ao cansaço emocional.
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11:00 AM
Quando a mente não desliga, o que fazer?
O foco é explicar por que a mente insiste em repetir cenários, prever catástrofes e criar diálogos infinitos, e como isso contribui para ansiedade e desgaste emocional. A palestra pretende apresentar estratégias práticas inspiradas na mindfulness e na TCC para lidar com pensamentos repetitivos, diferenciando o que é útil do que é apenas ruído mental que drena energia e afasta do que realmente importa.
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1:00 PM
Se me causa desconforto, eu evito, certo? Errado!
A palestra explora como evitar o que dói, conversas, decisões, emoções, memórias, amplia o sofrimento, limita experiências e reforça padrões disfuncionais. A proposta é ajudar o público a entender a importância do enfrentamento gradual e da exposição a situações desconfortáveis como parte fundamental para funcionar melhor no dia a dia.
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2:00 PM
"Eu prometo que dessa vez vai ser diferente" - O ciclo da permanencia
A palestra explora a ambivalência, o medo do novo, a força dos hábitos emocionais e o impacto da autossabotagem. A proposta é ajudar o público a enxergar o próprio ciclo de permanência sem culpa, entendendo que desistir, voltar atrás ou travar faz parte da experiência humana. A partir disso, o foco é mostrar caminhos possíveis para romper o ciclo e construir mudanças reais e sustentáveis.
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3:00 PM
O peso de se sentir diferente
Esta palestra tem como objetivo acolher e dar voz ao sofrimento de quem passa a vida inteira tentando se encaixar, sempre com a sensação de estar “fora do padrão” e a partir disso oferecer entendimento e estratégias para reduzir a autocrítica, flexibilizar padrões rígidos e recuperar um senso de valor próprio independente do olhar alheio.
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4:00 PM
Eu não sei mais quem eu sou – quando nos perdemos ao tentar nos encaixar"
O objetivo dessa palestra é abordar o impacto psicológico de viver tentando agradar, corresponder expectativas e se adaptar a ambientes que não respeitam quem somos. A intenção é mostrar como, em meio ao esforço de pertencer, muitas pessoas acabam se afastando da própria identidade. O foco é oferecer reflexões e caminhos para reconstruir o autoconhecimento, recuperar autenticidade e desenvolver um senso mais sólido de quem se é, e de quem não é.
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Dúvidas Frequentes
O Evento é Gratuito?
Sim! O Evento possui acessos social GRATUITO e com certificado, após o evento todos os participantes poderão obter o certificado que será enviado em até 15 dias úteis.
2. E Como funciona a Certificação?
Após o evento iremos enviar nos grupos do Whatsapp um formulário onde preencherá com suas informações pessoais e as palavras de verificação apresentadas no Evento. O pessoal do Acesso Especial não precisa das palavras de verificação.
3. O que são “Palavras de Verificação”?
Após cada palestra ou durante ela, iremos comunicar na transmissão uma palavra que deverá ser anotada por todos que estiverem presentes. No formulário de certificação, pedirá uma palavra de verificação para cada palestra. Assim saberemos quais assistiu ou não, o certificado será emitido segundo a % de participação.
4. Preciso assistir tudo para receber o certificado?
Não! Você receberá o certificado com a carga horária equivalente ao conteúdo assistido, cada palavra de verificação correta informada equivalem a 1h no certificado.
5. O que é o Acesso Especial?
O Acesso especial é uma modalidade de inscrição onde você terá direito a outros benefícios dentro do congresso, dentre estes benefícios, a certificação integral drive com material em até 15 dias, formulário para certificação disponível por até 7 dias e a não necessidade de palavras de verificação para certificação. Todos os links serão enviados no grupo ESPECIAL.
6. A Gravação Ficará Disponível?
Sim, a gravação do congresso ficará disponível por tempo indeterminado, porém, o formulário para certificação não.
7. Quais os Prazos para o Preenchimento do Formulário?
No acesso gratuito o formulário estará disponível por 24h após cada dia do evento. Já no acesso especial, o fornulário ficará disponível por 1 semana. O não preenchimento do formulário resulta na não certidicação do participante.