Congresso Nacional BRAPSI Dar conta de tudo está te matando: fracasso, vergonha e o sofrimento silencioso dos pacientes que nunca “quebram”, só adoecem funcionando
Data e hora do evento:
5 de abril de 2026
09:00
Sobre o Evento:
O Congresso Nacional BRAPSI “Dar conta de tudo está te matando” propõe um olhar clínico aprofundado sobre um dos fenômenos mais silenciosos da prática contemporânea: o sofrimento de pacientes que seguem funcionando enquanto adoecem. Ao longo de um dia completo de palestras, o evento reúne diferentes perspectivas para discutir como produtividade, autocobrança e alto desempenho podem mascarar quadros de exaustão emocional, culpa crônica e fragilidade subjetiva, convidando o profissional a ir além do que é visível e repensar o que, de fato, caracteriza saúde na clínica.
Tópicos do Evento
• Funcionamento alto e sofrimento invisível na prática clínica;
• O paciente que “dá conta de tudo” e o risco de subestimação do sofrimento;
• Autocobrança crônica, perfeccionismo e rigidez cognitiva;
• Produtividade como estratégia de regulação emocional;
• Culpa persistente, vergonha e sensação constante de insuficiência;
• Identidade baseada em desempenho e medo de falhar;
• Relação com descanso: incapacidade de pausar sem culpa;
• Exaustão emocional sem ruptura aparente;
• Funcionamento alto em transtornos do humor, incluindo TAB;
• Vínculos frágeis em pacientes autossuficientes;
• Dificuldade de pedir ajuda e manutenção da autossuficiência
• Comparação social e sensação de atraso;
• Somatização e o corpo como limite do funcionamento;
• Invisibilidade clínica e riscos no manejo terapêutico;
• Estratégias hiperadaptativas como mantenedoras de sofrimento.
Coordenador e Organizador
Giovanna Regina Polanski Brambilla
Psicóloga
08/30433
Psicóloga (CRP 08/30433) e coordenadora de cursos da BRAPSI, atua com psicoterapia, avaliação psicológica e neuropsicológica e supervisão clínica, atendendo exclusivamente adultos. Sua prática é voltada para transtornos mentais e neurodivergências, com ênfase em Transtorno Afetivo Bipolar, Transtorno de Personalidade Borderline, TEA, TDAH, TOC, transtornos depressivos e ansiosos, altas habilidades e esquizofrenia. Graduada pelas Faculdades Pequeno Príncipe (2019), é pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (PUCRS), Tratamento do Transtorno Afetivo Bipolar (UNIBF), Neurociência, Comportamento e Psicopatologia (PUCPR) e Neuropsicologia (UNOPAR). Atualmente, realiza especialização em DBT e ACT pela Comportalmente. Baseia sua atuação na Terapia Cognitivo-Comportamental, integrando estratégias contemporâneas da DBT e da ACT, com foco em intervenções baseadas em evidências e aplicadas à complexidade dos casos clínicos.
Informações Sobre Horários e Palestrantes
9:00 AM
Mulheres que dão conta de tudo: sobrecarga, culpa crônica e colapso silencioso
Compreender o funcionamento psicológico de mulheres que sustentam múltiplas demandas de forma crônica, explorando como sobrecarga, culpa persistente e padrões elevados de autoexigência se articulam na manutenção do sofrimento psíquico. A proposta é analisar, a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental, como crenças de responsabilidade excessiva, necessidade de dar conta de tudo e dificuldade de priorizar a si mesmas operam como fatores de risco para esgotamento e colapso silencioso. Além disso, busca-se instrumentalizar o psicólogo para identificar esses padrões na clínica e promover intervenções que favoreçam flexibilização cognitiva, redução da autocrítica e construção de limites mais saudáveis.
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10:00 AM
O paciente que nunca dá trabalho: riscos clínicos do sofrimento silencioso
Analisar o funcionamento clínico de pacientes que apresentam alta adesão, pouca demanda aparente e baixo nível de conflito em sessão, discutindo como esse perfil pode mascarar sofrimento psíquico significativo. A palestra busca compreender, à luz da Terapia Cognitivo-Comportamental, como padrões de evitação emocional, submissão, necessidade de agradar e medo de ser um problema podem reduzir a expressão do sofrimento e dificultar a identificação de demandas reais. Além disso, pretende instrumentalizar o psicólogo para reconhecer sinais sutis de sofrimento silencioso, evitar reforçar esses padrões na relação terapêutica e promover intervenções que ampliem o acesso emocional, a assertividade e a expressão autêntica do paciente.
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11:00 AM
Autovalor condicionado ao desempenho: crenças de valor e inutilidade
Compreender o funcionamento de pacientes cujo senso de valor pessoal está rigidamente condicionado ao desempenho, explorando como crenças centrais de inutilidade, inadequação e fracasso se estruturam e se mantêm ao longo do tempo. A palestra busca analisar, a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental, como padrões de autoexigência, perfeccionismo e comparação constante operam como tentativas de compensação que, paradoxalmente, reforçam o sofrimento psíquico. Além disso, pretende instrumentalizar o psicólogo para identificar essas crenças na clínica, compreender sua função na manutenção dos comportamentos e desenvolver intervenções que promovam flexibilização cognitiva, construção de um senso de valor mais estável e redução da dependência do desempenho como única fonte de validação.
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1:00 PM
O uso da tecnologia na melhoria da produtividade
Discutir o papel da tecnologia na organização da rotina e na otimização da produtividade, analisando seus potenciais benefícios e limites no contexto da saúde mental. A palestra busca compreender, a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental, como ferramentas digitais podem favorecer planejamento, monitoramento de tarefas e redução da sobrecarga cognitiva, especialmente em pacientes com dificuldades de funcionamento executivo. Ao mesmo tempo, propõe uma reflexão clínica sobre o uso excessivo da tecnologia como estratégia de controle, evitação emocional ou manutenção de padrões disfuncionais de desempenho. O objetivo é instrumentalizar o psicólogo para orientar o uso mais consciente e funcional desses recursos, promovendo produtividade alinhada ao bem-estar e não ao adoecimento.
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2:00 PM
TDAH e funcionamento executivo
Compreender o TDAH a partir do funcionamento executivo e seus impactos no cotidiano, analisando como padrões de compensação, hiperfuncionamento e esforço constante para dar conta das demandas podem levar ao esgotamento e ao adoecimento psíquico. A palestra busca discutir, sob a perspectiva da Terapia Cognitivo-Comportamental, como dificuldades em organização, planejamento, regulação do tempo e iniciação de tarefas se articulam com autocrítica, sensação de incapacidade e ciclos de sobrecarga. Além disso, pretende instrumentalizar o psicólogo para identificar esses padrões na clínica e desenvolver intervenções que promovam manejo mais funcional das demandas, redução da sobrecarga e construção de estratégias mais sustentáveis de funcionamento.
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3:00 PM
Quando funcionar vira adoecer: o sofrimento psíquico de quem nunca colapsa
Apresentar uma compreensão clínica do sofrimento psíquico em pacientes que mantêm alto nível de funcionamento mesmo em contextos de intenso sofrimento interno, discutindo como padrões de produtividade, controle e desempenho podem operar como estratégias de evitação emocional e reforçar a manutenção do adoecimento. A palestra busca instrumentalizar o psicólogo para identificar sinais sutis de sofrimento silencioso, compreender a função desses comportamentos dentro da formulação cognitivo-comportamental e desenvolver intervenções que favoreçam contato emocional, flexibilização de crenças rígidas de valor e construção de formas mais saudáveis de funcionamento, para além da lógica de “dar conta”.
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4:00 PM
Controle excessivo, intolerância ao erro e a dificuldade de descansar: quando pausar se torna ameaça e não alívio
Compreender o funcionamento de pacientes marcados por controle excessivo, intolerância ao erro e dificuldade em descansar, analisando como esses padrões se organizam como estratégias de prevenção de falhas e regulação emocional. A palestra busca discutir, à luz da Terapia Cognitivo-Comportamental, como crenças rígidas de responsabilidade, perfeccionismo e medo de consequências negativas contribuem para a manutenção de um estado constante de alerta e sobrecarga. Além disso, pretende instrumentalizar o psicólogo para identificar quando o descanso é vivenciado como ameaça — associado à culpa, perda de controle ou sensação de inutilidade — e desenvolver intervenções que promovam flexibilização cognitiva, maior tolerância ao erro e construção de uma relação mais saudável com pausas e limites.
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5:00 PM
Quem sustenta todo mundo também cansa
Compreender o funcionamento de pessoas que assumem, de forma recorrente, o papel de sustentação emocional, prática e relacional dos outros, analisando como esse padrão pode levar à sobrecarga, esgotamento e sofrimento psíquico silencioso. A palestra busca discutir, à luz da Terapia Cognitivo-Comportamental, como crenças de responsabilidade excessiva, necessidade de ser forte e dificuldade em pedir ajuda contribuem para a manutenção desse funcionamento. Além disso, pretende instrumentalizar o psicólogo para identificar esses padrões na clínica e promover intervenções que favoreçam a construção de limites, o compartilhamento de responsabilidades e o desenvolvimento de formas mais equilibradas de cuidado consigo e com o outro.
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Dúvidas Frequentes
O Evento é Gratuito?
Sim! O Evento possui acessos social GRATUITO e com certificado, após o evento todos os participantes poderão obter o certificado que será enviado em até 15 dias úteis.
2. E Como funciona a Certificação?
Após o evento iremos enviar nos grupos do Whatsapp um formulário onde preencherá com suas informações pessoais e as palavras de verificação apresentadas no Evento. O pessoal do Acesso Especial não precisa das palavras de verificação.
3. O que são “Palavras de Verificação”?
Após cada palestra ou durante ela, iremos comunicar na transmissão uma palavra que deverá ser anotada por todos que estiverem presentes. No formulário de certificação, pedirá uma palavra de verificação para cada palestra. Assim saberemos quais assistiu ou não, o certificado será emitido segundo a % de participação.
4. Preciso assistir tudo para receber o certificado?
Não! Você receberá o certificado com a carga horária equivalente ao conteúdo assistido, cada palavra de verificação correta informada equivalem a 1h no certificado.
5. O que é o Acesso Especial?
O Acesso especial é uma modalidade de inscrição onde você terá direito a outros benefícios dentro do congresso, dentre estes benefícios, a certificação integral drive com material em até 15 dias, formulário para certificação disponível por até 7 dias e a não necessidade de palavras de verificação para certificação. Todos os links serão enviados no grupo ESPECIAL.
6. A Gravação Ficará Disponível?
Sim, a gravação do congresso ficará disponível por tempo indeterminado, porém, o formulário para certificação não.
7. Quais os Prazos para o Preenchimento do Formulário?
No acesso gratuito o formulário estará disponível por 24h após cada dia do evento. Já no acesso especial, o fornulário ficará disponível por 1 semana. O não preenchimento do formulário resulta na não certidicação do participante.